Πόσα κιλά πρέπει να ζυγίζει η σχολική τσάντα

Παιδιά

Σύμφωνα με την Αμερικάνικη Ακαδημία Παιδιατρικής η σχολική τσάντα δεν πρέπει να ξεπερνά σε βάρος το 10 με 20% του σωματικού βάρους του παιδιού.

Αν πχ. το παιδί ζυγίζει 50 κιλά, τότε η τσάντα του πρέπει να είναι 5 έως 10 κιλά, το μέγιστο. Στα μικρότερα παιδιά το βάρος δεν θα πρέπει να ξεπερνά το 10% του βάρους τους.

Μία βαριά τσάντα μπορεί να δημιουργήσει μυϊκές κακώσεις, πόνο στον αυχένα και τη μέση του παιδιού, ακόμη και μούδιασμα στο χέρι ή πονοκεφάλους.  Eπίσης, είναι σημαντικό τα παιδιά να φοράνε και τους δύο ιμάντες της τσάντας και να μην την κουβαλούν μόνο στον ένα ώμο αλλά να μοιράζεται ομοιόμορφα το βάρος της.

Τατιάνα Τζινιώλη
Τατιάνα Τζινιώλη
ABOUT EDITOR ALL ARTICLES