Πόσα κιλά πρέπει να ζυγίζει η σχολική τσάντα

Παιδιά

Σύμφωνα με την Αμερικάνικη Ακαδημία Παιδιατρικής η σχολική τσάντα δεν πρέπει να ξεπερνά σε βάρος το 10 με 20% του σωματικού βάρους του παιδιού.

Αν πχ. το παιδί ζυγίζει 50 κιλά, τότε η τσάντα του πρέπει να είναι 5 έως 10 κιλά, το μέγιστο. Στα μικρότερα παιδιά το βάρος δεν θα πρέπει να ξεπερνά το 10% του βάρους τους.

Μία βαριά τσάντα μπορεί να δημιουργήσει μυϊκές κακώσεις, πόνο στον αυχένα και τη μέση του παιδιού, ακόμη και μούδιασμα στο χέρι ή πονοκεφάλους.  Eπίσης, είναι σημαντικό τα παιδιά να φοράνε και τους δύο ιμάντες της τσάντας και να μην την κουβαλούν μόνο στον ένα ώμο αλλά να μοιράζεται ομοιόμορφα το βάρος της.

Τατιάνα Τζινιώλη
Τατιάνα Τζινιώλη
ABOUT EDITOR ALL ARTICLES

MORE EDITOR'S ARTICLES

«Αγάπη της ζωής μου, τι κάνεις;»: Το γράμμα μιας μητέρας που έχασε το παιδί της στα σύνορα του Τραμπ

«Αγάπη της ζωής μου, τι κάνεις;»: Το γράμμα μιας μητέρας που έχασε το παιδί της στα σύνορα του Τραμπ

Εσύ, πόσες ώρες περνάς στο Instagram;

Εσύ, πόσες ώρες περνάς στο Instagram;

Πώς το Netflix επηρεάζει την ερωτική ζωή των ζευγαριών

Πώς το Netflix επηρεάζει την ερωτική ζωή των ζευγαριών

Που εστιάζουν τα μωρά όταν τους μιλάμε

Που εστιάζουν τα μωρά όταν τους μιλάμε

Η πιο στυλάτη πόλη της Βρετανίας δεν είναι το Λονδίνο

Η πιο στυλάτη πόλη της Βρετανίας δεν είναι το Λονδίνο

Το σεξ βελτιώνει (και) τη μνήμη

Το σεξ βελτιώνει (και) τη μνήμη

Onirama, Άννα Βίσση, χορός, συναυλίες και παιχνίδια για παιδιά και ενήλικες συμπεριλαμβάνονται στο Summer Nostos Festival

Onirama, Άννα Βίσση, χορός, συναυλίες και παιχνίδια για παιδιά και ενήλικες συμπεριλαμβάνονται στο Summer Nostos Festival

4 σεφ αποκαλύπτουν τι δεν τρώνε στα brunch

4 σεφ αποκαλύπτουν τι δεν τρώνε στα brunch

4 fashion trends του Sex and the City που φοριούνται μέχρι σήμερα

4 fashion trends του Sex and the City που φοριούνται μέχρι σήμερα