Πόσα κιλά πρέπει να ζυγίζει η σχολική τσάντα

Παιδιά

Σύμφωνα με την Αμερικάνικη Ακαδημία Παιδιατρικής η σχολική τσάντα δεν πρέπει να ξεπερνά σε βάρος το 10 με 20% του σωματικού βάρους του παιδιού.

Αν πχ. το παιδί ζυγίζει 50 κιλά, τότε η τσάντα του πρέπει να είναι 5 έως 10 κιλά, το μέγιστο. Στα μικρότερα παιδιά το βάρος δεν θα πρέπει να ξεπερνά το 10% του βάρους τους.

Μία βαριά τσάντα μπορεί να δημιουργήσει μυϊκές κακώσεις, πόνο στον αυχένα και τη μέση του παιδιού, ακόμη και μούδιασμα στο χέρι ή πονοκεφάλους.  Eπίσης, είναι σημαντικό τα παιδιά να φοράνε και τους δύο ιμάντες της τσάντας και να μην την κουβαλούν μόνο στον ένα ώμο αλλά να μοιράζεται ομοιόμορφα το βάρος της.

Τατιάνα Τζινιώλη
Τατιάνα Τζινιώλη
ABOUT EDITOR ALL ARTICLES

MORE EDITOR'S ARTICLES

7 τρόποι να φτιάξεις μία cozy ατμόσφαιρα στο σπίτι

7 τρόποι να φτιάξεις μία cozy ατμόσφαιρα στο σπίτι

Αυτό το Moncler μπουφάν κοστίζει 2.710 δολάρια

Αυτό το Moncler μπουφάν κοστίζει 2.710 δολάρια

Πως είναι σήμερα τα «πιο όμορφα δίδυμα»

Πως είναι σήμερα τα «πιο όμορφα δίδυμα»

Τι λέει η ψυχολογία για όσους στολίζουν νωρίς το σπίτι τους

Τι λέει η ψυχολογία για όσους στολίζουν νωρίς το σπίτι τους

Η επιστήμη δίνει την απάντησή της σχετικά με την καλύτερη ημερομηνία για να στολίσεις το δέντρο σου

Η επιστήμη δίνει την απάντησή της σχετικά με την καλύτερη ημερομηνία για να στολίσεις το δέντρο σου

Τελικά, πόσο καφέ μπορείς να καταναλώνεις στην εγκυμοσύνη

Τελικά, πόσο καφέ μπορείς να καταναλώνεις στην εγκυμοσύνη

H επιστήμη απαντά: Γιατί χάνονται οι κάλτσες στο πλυντήριο

H επιστήμη απαντά: Γιατί χάνονται οι κάλτσες στο πλυντήριο

KitKat Ruby: H πρώτη ροζ σοκολάτα κυκλοφόρησε και στην Ελλάδα

KitKat Ruby: H πρώτη ροζ σοκολάτα κυκλοφόρησε και στην Ελλάδα

Ρύθμισε από το κινητό σου τα φωτάκια του χριστουγεννιάτικου δέντρου

Ρύθμισε από το κινητό σου τα φωτάκια του χριστουγεννιάτικου δέντρου