Πώς να πλύνετε σωστά τα φρούτα και τα λαχανικά το καλοκαίρι

Διατροφή

4moms team , 20-08-2017

Το καλοκαίρι είναι η καλύτερη εποχή για φρούτα και λαχανικά. Είναι δροσερά, ζουμερά και νόστιμα. Μπορεί να θέλουμε να τα καταβροχθίσουμε όσο καθόμαστε στη βεράντα μας, όμως πρέπει πρώτα να τα πλύνουμε καλά.

-Πλύνετε τα χέρια σας πριν κόψετε ωμά τρόφιμα

-Είναι καλύτερο τα άπλυτα φρούτα και λαχανικά να μένουν εκτός ψυγείου

-Να προτιμάτε φρούτα εποχής

-Όταν τα πλύνετε, τρίψτε τα σε μπολ με ξύδι ή σόδα

-Επιμείνετε στην περιοχή που βρίσκεται το κοτσάνι

 

4moms team
4moms team
Inspiring Living, Mom's Life in Greece
ABOUT EDITOR ALL ARTICLES