Τέλεια πόδια με γράμμωση,κάνοντας κινήσεις μπαλλέτου

Videos

Όλες έχουμε θαυμάσει τα υπέροχα πόδια, αλλά και την κορμοστασιά που έχουν οι μπαλλαρίνες.

Όλο και περισσότερες γυναίκες ασχολούνται το τελευταίο διάστημα και βλέπουν πολύ μεγάλα αποτελέσματα κάνοντας μαθήματα μπαλλέτου!!

Ναι ,ναι,δε χρειάζεται να είσαι 6 χρονών για να κάνεις μπαλλέτο!

Δοκίμασε να κάνεις τις παρακάτω ασκήσεις που μας δείχνει η Mary Hellen στο βίντεο και θα εκπλαγείς!

 

Βάσω Στασινού-Νικοπολίδη
Βάσω Στασινού-Νικοπολίδη
Το σώμα λέει αυτό που δεν μπορούν να πουν οι λέξεις
ABOUT EDITOR ALL ARTICLES

MORE EDITOR'S ARTICLES

Πως να μην είναι ο καλύτερος σύζυγος της χρονιάς με αυτό που έκανε;

Πως να μην είναι ο καλύτερος σύζυγος της χρονιάς με αυτό που έκανε;

Η έντονη άσκηση δεν αδυνατίζει περισσότερο από την ήπια

Η έντονη άσκηση δεν αδυνατίζει περισσότερο από την ήπια

Πως θα διατηρήσεις το μαύρισμα σου όλο το καλοκαίρι

Πως θα διατηρήσεις το μαύρισμα σου όλο το καλοκαίρι

Το καλό μάσημα της τροφής μειώνει την όρεξη και τις θερμίδες

Το καλό μάσημα της τροφής μειώνει την όρεξη και τις θερμίδες

Το πρωινό ξύπνημα συνδέεται με καλύτερη διατροφή, βάρος

Το πρωινό ξύπνημα συνδέεται με καλύτερη διατροφή, βάρος

Εξόρμηση στην Τήνο παρέα με τα παιδιά

Εξόρμηση στην Τήνο παρέα με τα παιδιά

Ποιο είδος άσκησης καίει περισσότερες θερμίδες

Ποιο είδος άσκησης καίει περισσότερες θερμίδες

Παίξαμε Padel και μας άρεσε πολύ!

Παίξαμε Padel και μας άρεσε πολύ!

Self tan: Πόσο ασφαλές είναι το αυτομαύρισμα;

Self tan: Πόσο ασφαλές είναι το αυτομαύρισμα;